原创 扭秧歌被纳入高校体育课 网友:我校还有陕北腰鼓

温馨提示:本文最后更新于2021-04-01 00:16:44,某些文章具有时效性,若有错误或已失效,请在下方留言或联系秋风

原标题:扭秧歌被纳入高校体育课 网友:我校还有陕北腰鼓

原创             扭秧歌被纳入高校体育课 网友:我校还有陕北腰鼓

近日,一段榆林学院小万同学录制的该校同学上体育选修课集体扭秧歌的视频,在网上大火。有延安大学的网友说:“我们延大也有。”还有网友骄傲地跟帖说:“在我们学校,扭秧歌与陕北腰鼓都是体育课。”还有网友表示:“这也是我们传统文化啊,体育课越来越丰富,多好。”

视频画面上,一群朝气蓬勃的大学生,在老师的指引下载宽阔的操场上,集体扭秧歌。小万同学还介绍说:“我们学校大一大二的学生会有体育选修课,往年的时候都是健美操和交际舞之类的,现在有了这个扭秧歌。当时我是在楼上上自习,看到这些学弟学妹们扭得认真,挺可爱的。”

据榆林学院体育教师鱼莹介绍,榆林学院自2006年9月开始,就开始在大学二年级体育选项课教学中,将健身秧歌作为体育课教学的一项内容引入课程。经过教学尝试效果良好,得到了教师和学生的认可。

根据鱼莹老师的研究表明,经常进行健身秧歌锻炼,可以增强运动系统的功能,促进心血管系统、呼吸系统、消化系统的机能,同时可以促进人的社会交往活动和培养人的审美情趣。健身秧歌套路编排上,动作节奏由慢到快,从热身开始运动量逐渐加大,最后进行调整。鱼莹老师表示扭秧歌是属于中等强度的有氧练习,老年人练习时心律为 120-140 次/min,中青年人练习时心律为 140-160 次/min。

此外,榆林学院等不少陕北高校,这些年还就陕北秧歌的起源、发展,以及现在在舞蹈教学中的应用等诸多领域展开学术研究和探索。

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